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    周有才鬼鬼祟祟的从大包里掏出一件东西递给颜至，然后远远躲开。

    颜至双手背在身后，笑容可掬地走到坐在躺椅上等礼物的纳兰辉月道：“三妹，我帮你把礼物戴上吧！”

    纳兰明月皱了皱眉，这颜至对辉月有点太殷勤了吧！

    纳兰辉月伸出白净的双手，一脸纯真，却问道：“戴在哪只手？”

    “戴小腿上。”颜至蹲下，不由分说就把两个布袋子系在一脸开心加蒙圈的小姨子的小腿上。

    颜至站起身，对众死囚道：“今天，三小姐专门大驾光临，给你们做示范、指导，还不鼓掌感谢三小姐。”

    “感谢三小姐……”

    众死囚不认识纳兰辉月，但颜至让鼓掌他们就鼓掌。

    “这就是礼物？”纳兰辉月觉得两条腿好重。不，是这件礼物太重。

    “有请三小姐起来走两步。”颜至说完这句老赵的台词，忽的心里涌出一丝对穿越前的留恋。

    走两步，走两步，

    多么熟悉的台词啊！

    纳兰辉月刚走一步，就知道自己上了臭婴儿肥和死周有才的当了。在众目睽睽之下，她也不能说破，但走了几步后，她又觉得新鲜好玩，心情立刻多云转晴，连问颜大少校这是干嘛的。

    看着贪玩的三妹，纳兰明月直摇头。

    纳兰辉月十四五岁，正是花季年华，烂漫天真，走起路来，两个乌黑辫子可爱的左右荡着，充满阳光活力。

    “好了好了！”颜至觉得差不多了，就请小姨子坐下，喝茶。自家小姨子，自己这做姐夫的不能太过分。

    “大家都看见了三小姐腿上绑的东西了，知道是用来做什么的吗？”

    颜至问众死囚。

    死囚们摇头。

    沙包捆在腿上可以帮助练习腿部力量，戴久了后再拿下来，佩戴者会有身轻如燕的感觉。

    这种沙包练习法很早就有，只不过还没普及，在这种年代，知道的人没几个罢了。

    颜至接着说道：“这是沙包。从今天起，你们每人一副，捆绑在腿上，吃饭，睡觉，洗澡都不许拿下来，违者，罚做两百个俯卧撑，负重越野二十公里。”

    　　


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